Seetang-Chips mit Sesam & Meersalz (Druckansicht)

Ofengebackene Seetang-Chips mit Sesam & Meersalz – knusprig, vegan und glutenfrei. Perfekt solo oder als Beilage.

# Zutaten:

→ Meeresgemüse

01 - 8 große geröstete Nori-Blätter

→ Würzung

02 - 1 Esslöffel geröstetes Sesamöl
03 - 1 1/2 Teelöffel Meersalz (nach Geschmack)
04 - 2 Esslöffel geröstete Sesamsamen

→ Optional

05 - 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver (optional)
06 - 1/2 Teelöffel Chiliflocken (optional, für Schärfe)

# Zubereitung:

01 - Den Backofen auf 300 °F vorheizen. Ein großes Backblech mit Pergamentpapier auslegen.
02 - Jeweils zwei Nori-Blätter übereinanderlegen. Die obere Lage leicht mit geröstetem Sesamöl bestreichen und gleichmäßig mit Meersalz und gerösteten Sesamsamen bestreuen. Optional Knoblauchpulver oder Chiliflocken darüber streuen.
03 - Das zweite Blatt direkt auflegen und sanft andrücken, damit die Gewürze haften. Mit einer Küchenschere oder einem scharfen Messer die gestapelten Blätter in kleine Rechtecke oder Dreiecke schneiden (etwa 3/4 x 2 Zoll).
04 - Die geschnittenen Stücke einzeln in einer einzigen Lage auf das vorbereitete Backblech legen, sodass sie sich nicht überlappen.
05 - Im vorgeheizten Ofen 12–15 Minuten backen und die Stücke einmal etwa in der Mitte der Zeit wenden. Auf knusprigen Zustand achten; nicht braun werden lassen, um Verbrennen zu vermeiden.
06 - Die Chips vollständig auf dem Backblech auskühlen lassen; sie werden beim Abkühlen knusprig. In einem luftdichten Behälter aufbewahren, um die Knusprigkeit zu erhalten.

# Expertentipps:

01 -
  • Der Trick mit dem Sesamöl verleiht den Chips das gewisse Etwas, das du nirgends gekaufte Snacks findest.
  • Du brauchst nur wenige Zutaten und kannst spontan kreativ werden, je nachdem worauf du Lust hast.
02 -
  • Ich habe die ersten Chips einmal zu lange im Ofen gelassen – schon wenige Minuten zu viel und sie werden bitter und dunkel.
  • Das Versiegeln im luftdichten Behälter bewahrt die Knusprigkeit überraschend lange, am besten nie offen stehen lassen.
03 -
  • Ich beschwere die Noriblätter teilweise mit einem zweiten Blech – dadurch bleiben sie flach und gleichmäßig knusprig.
  • Ein Hauch Sesamöl reicht völlig, denn zu viel macht die Chips zäh statt knackig.
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