Knusprige Smash Dumplings mit Füllung

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Diese Smash Dumplings vereinen knusprige, goldbraune Böden mit einer saftigen, aromatischen Füllung aus Hackfleisch, Ingwer und Napa-Kohl. Die besondere Zubereitung kombiniert Braten und Dämpfen, bevor die Teigtaschen sanft angedrückt werden, um extra Knusprigkeit zu erzeugen. Serviert mit einer würzigen Dip-Sauce aus Sojasauce, Reisessig und optional Chiliöl sind sie perfekt als Vorspeise oder zum Teilen geeignet. In nur 40 Minuten gelingen diese asiatisch inspirierten Köstlichkeiten.

Updated on Fri, 30 Jan 2026 13:46:00 GMT
Smash Dumplings mit knusprig goldenen Böden und würziger Füllung auf einer heißen Gusseisenpfanne Merken
Smash Dumplings mit knusprig goldenen Böden und würziger Füllung auf einer heißen Gusseisenpfanne | foodkueche.com

An meinem Geburtstag vor zwei Jahren brachte mir eine Freundin eine Pfanne voll dampfender Dumplings mit. Sie waren außen knusprig, innen saftig, und ich konnte nicht aufhören zu essen. Am nächsten Tag rief ich sie an und bat um das Rezept. Seitdem mache ich sie mindestens einmal im Monat. Der Trick mit dem Andrücken am Ende war ihre Geheimwaffe, und jetzt ist es auch meine.

Ich erinnere mich an einen Abend, als unerwartet Besuch kam. Ich hatte eine Packung Dumpling-Teig im Kühlschrank und improvisierte die Füllung mit dem, was da war. Innerhalb von 30 Minuten stand eine dampfende Pfanne auf dem Tisch, und die Gäste dachten, ich hätte stundenlang gekocht. Das Lächeln auf ihren Gesichtern war unbezahlbar. Seitdem sind Smash Dumplings meine Geheimwaffe für spontane Treffen.

Zutaten

  • 200 g Hackfleisch vom Schwein: Die Basis der Füllung, saftig und aromatisch, du kannst auch Hähnchen oder Pute verwenden, wenn du es leichter magst.
  • 2 EL fein gehackte Frühlingszwiebeln: Sie geben Frische und eine milde Schärfe, schneide sie wirklich fein, damit sie sich gut verteilen.
  • 1 EL fein geriebener Ingwer: Frischer Ingwer ist hier unverzichtbar, er gibt der Füllung Tiefe und Wärme.
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt: Ein Hauch Knoblauch rundet den Geschmack ab, ohne zu dominant zu werden.
  • 1 EL Sojasauce: Für die salzige Umami-Note, die alles zusammenbringt.
  • 1 EL Sesamöl: Ein paar Tropfen reichen, um den nussigen, authentischen Geschmack zu erzeugen.
  • 1 TL Reisessig: Er bringt eine leichte Säure, die die Füllung ausbalanciert.
  • 1/2 TL Zucker: Ein kleiner Kontrast zur Sojasauce, der die Aromen hebt.
  • 1/4 TL weißer Pfeffer: Subtiler und etwas schärfer als schwarzer Pfeffer, perfekt für asiatische Gerichte.
  • 1/2 Tasse fein gehackter Chinakohl: Gut ausgedrückt, damit die Füllung nicht wässrig wird, er sorgt für Saftigkeit und Struktur.
  • 16 runde Dumpling-Teigblätter: Gyoza- oder Wonton-Teig funktionieren beide hervorragend, achte darauf, dass sie nicht austrocknen.
  • Kleine Schüssel Wasser: Zum Versiegeln der Ränder, einfach mit dem Finger auftragen.
  • 2 EL Pflanzenöl: Für die knusprige goldene Unterseite, neutral im Geschmack.
  • 80 ml Wasser: Zum Dämpfen, es sorgt dafür, dass die Füllung durchgart.
  • 2 EL Sojasauce: Für die Dip-Sauce, die klassische Begleitung.
  • 1 EL Reisessig: Gibt der Sauce eine frische Note.
  • 1 TL Chiliöl: Optional, aber ich liebe die Schärfe, die es mitbringt.
  • 1/2 TL geröstete Sesamsamen: Ein schönes Topping, das auch ein bisschen Crunch gibt.

Anleitung

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Füllung vorbereiten:
In einer mittelgroßen Schüssel vermischst du Hackfleisch, Frühlingszwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Sojasauce, Sesamöl, Reisessig, Zucker, weißen Pfeffer und Chinakohl, bis alles gut verbunden ist. Die Mischung sollte klebrig und gleichmäßig sein.
Dumplings formen:
Lege ein Teigblatt auf eine saubere Arbeitsfläche und gib etwa 1 Esslöffel Füllung in die Mitte. Befeuchte den Rand mit Wasser, klappe das Blatt zur Hälfte und drücke es fest zu, falte bei Bedarf kleine Falten für eine schönere Form.
Alle Dumplings vorbereiten:
Wiederhole den Vorgang mit den restlichen Teigblättern und der Füllung. Lege sie auf ein leicht bemehltes Brett, damit sie nicht kleben bleiben.
Anbraten:
Erhitze das Pflanzenöl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Lege die Dumplings mit der flachen Seite nach unten hinein, ohne dass sie sich überlappen, und brate sie 2 bis 3 Minuten, bis die Unterseite goldbraun und knusprig ist.
Dämpfen:
Gieße vorsichtig das Wasser in die Pfanne, decke sie sofort ab und lasse die Dumplings 5 bis 6 Minuten dämpfen, bis das Wasser verdampft ist. Die Dumplings sollten durchgegart sein.
Smash-Schritt:
Nimm den Deckel ab und drücke jedes Dumpling sanft mit einem Pfannenwender flach. Brate sie weitere 2 Minuten, damit sie extra knusprig werden.
Dip-Sauce mischen:
Vermische Sojasauce, Reisessig, Chiliöl und Sesamsamen in einer kleinen Schüssel. Serviere die Dumplings heiß mit der Sauce.
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Goldbraun gebratene Smash Dumplings mit Saft im Inneren, serviert mit Chili-Öl-Dip und Frühlingszwiebeln Merken
Goldbraun gebratene Smash Dumplings mit Saft im Inneren, serviert mit Chili-Öl-Dip und Frühlingszwiebeln | foodkueche.com

Eines Samstags machte ich Dumplings mit meiner Nichte, die damals sechs war. Sie wollte unbedingt helfen und drückte jedes Dumpling mit ihren kleinen Händen zusammen. Die Formen waren chaotisch, aber als wir sie gemeinsam in der Pfanne brutzeln sahen, leuchteten ihre Augen. Seitdem frage ich sie jedes Mal, ob sie wieder Dumplings machen will. Es ist unser kleines Ritual geworden.

Variationen und Anpassungen

Du kannst das Hackfleisch durch Hähnchen, Pute oder sogar pflanzliches Hack ersetzen, wenn du eine leichtere oder vegetarische Version möchtest. Gehackte Pilze geben der Füllung eine wunderbare Umami-Tiefe und machen sie saftiger. Ich habe auch schon eine rein vegetarische Füllung mit Tofu, Karotten und Pilzen gemacht, die genauso lecker war. Experimentiere ruhig mit den Gewürzen, ein bisschen Fünf-Gewürze-Pulver kann Wunder wirken.

Aufbewahrung und Vorbereitung

Ungekochte Dumplings lassen sich hervorragend einfrieren. Lege sie auf ein Backblech, friere sie einzeln ein und packe sie dann in einen Gefrierbeutel. So kleben sie nicht zusammen und du kannst sie direkt aus dem Gefrierfach in die Pfanne geben, einfach ein paar Minuten länger dämpfen. Gekochte Dumplings halten sich im Kühlschrank bis zu drei Tage und können in der Pfanne wieder knusprig aufgewärmt werden.

Serviervorschläge

Ich serviere die Dumplings gerne mit einer Auswahl an Dips, nicht nur Sojasauce, sondern auch schwarzer Essig oder extra Chiliöl. Ein frischer Gurkensalat oder ein einfacher Krautsalat passt perfekt dazu und bringt Frische auf den Teller. Zum Trinken empfehle ich einen trockenen Riesling oder einen leichten Rosé, beide ergänzen die würzige, knusprige Note wunderbar.

  • Serviere sie als Vorspeise bei einem asiatischen Menü oder als Hauptgericht mit Reis und gedünstetem Gemüse.
  • Ein Spritzer Limette über die fertigen Dumplings gibt ihnen eine überraschende Frische.
  • Halte die Dumplings warm im Ofen bei niedriger Temperatur, wenn du mehrere Portionen machst.
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Prep ingredients easily by chopping vegetables, slicing meats, and serving dishes neatly during everyday cooking.
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Zwei leckere Smash Dumplings auf Teller mit würziger Soja-Sesam-Soße und scharfem Chili-Öl-Guss Merken
Zwei leckere Smash Dumplings auf Teller mit würziger Soja-Sesam-Soße und scharfem Chili-Öl-Guss | foodkueche.com

Smash Dumplings sind mehr als nur ein Rezept, sie sind ein Erlebnis, das Freude in die Küche bringt. Mach sie mit Menschen, die du liebst, und genieße jeden knusprigen Bissen.

Fragen und Antworten zum Rezept

Kann ich die Füllung vegetarisch zubereiten?

Ja, ersetzen Sie das Hackfleisch durch fein gehackte Pilze, Tofu oder pflanzliches Hack. Fügen Sie zusätzliches Gemüse wie Karotten oder Wasserkastanien für mehr Textur hinzu.

Welche Teigblätter eignen sich am besten?

Runde Gyoza- oder Wonton-Teigblätter funktionieren hervorragend. Achten Sie darauf, dass sie dünn genug sind, um beim Braten knusprig zu werden, aber stabil genug zum Falten.

Warum werden die Dumplings nach dem Dämpfen angedrückt?

Das sanfte Andrücken mit dem Pfannenwender vergrößert die Kontaktfläche zur Pfanne und sorgt für eine extra knusprige, goldbraune Kruste – das charakteristische Merkmal von Smash Dumplings.

Kann ich die Dumplings vorbereiten und einfrieren?

Absolut! Legen Sie ungekochte Dumplings auf ein Backblech, frieren Sie sie einzeln ein und bewahren Sie sie dann in einem Gefrierbeutel auf. Braten Sie sie direkt aus dem Gefrierschrank mit etwas längerer Garzeit.

Welche Alternativen gibt es zur Dip-Sauce?

Probieren Sie schwarzen Essig mit Ingwerstreifen, eine süß-saure Sauce oder mischen Sie Sojasauce mit Sesamöl und frischem Knoblauch. Scharfe Varianten mit Sriracha oder Sambal Oelek sind ebenfalls beliebt.

Wie verhindere ich, dass die Dumplings am Pfannenboden kleben?

Verwenden Sie eine gut beschichtete Antihaftpfanne und erhitzen Sie das Öl vollständig, bevor Sie die Dumplings hineinlegen. Bewegen Sie sie nicht, bis die Unterseite goldbraun und knusprig ist.

Knusprige Smash Dumplings mit Füllung

Knusprige Dumplings mit saftiger Füllung, goldbraunem Boden und würziger Sauce – ideal als Appetizer.

Vorbereitungszeit
25 Min.
Garzeit
15 Min.
Gesamtzeit
40 Min.
von Foodkueche Mia Bauer

Kategorie Süße Momente

Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Asiatische Fusionsküche

Ertrag 4 Portionen

Ernährungs-Hinweise Laktosefrei

Zutaten

Füllung

01 200 g Schweinehackfleisch (oder Huhn oder Truthahn)
02 2 EL fein gehackte Frühlingszwiebeln
03 1 EL fein geriebener Ingwer
04 1 Knoblauchzehe, gehackt
05 1 EL Sojasoße
06 1 EL Sesamöl
07 1 TL Reisessig
08 1/2 TL Zucker
09 1/4 TL gemahlener weißer Pfeffer
10 1/2 Tasse fein gehackter Napa-Kohl (ausgedrückt)

Zusammenbau

01 16 runde Teigtaschen-Wrappers (Gyoza oder Wonton-Wrappers)
02 Kleine Schüssel Wasser (zum Versiegeln)

Zum Braten

01 2 EL Pflanzenöl
02 1/3 Tasse Wasser

Dip-Sauce

01 2 EL Sojasoße
02 1 EL Reisessig
03 1 TL Chilisöl (optional)
04 1/2 TL geröstete Sesamkörner (optional)

Zubereitung

Schritt 01

Füllung vorbereiten: In einer mittleren Schüssel Hackfleisch, Frühlingszwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Sojasoße, Sesamöl, Reisessig, Zucker, weißen Pfeffer und Napa-Kohl gründlich vermischen.

Schritt 02

Wrapper mit Füllung füllen: Einen Teigtaschen-Wrapper auf einer sauberen Arbeitsfläche platzieren. Etwa 1 EL Füllung in die Mitte geben.

Schritt 03

Teigtaschen versiegeln: Den Rand des Wrappers mit Wasser befeuchten. Den Wrapper in der Mitte falten und die Ränder zusammendrücken, bei Bedarf Falten bilden. Mit den restlichen Wrappern und der Füllung wiederholen.

Schritt 04

Öl erhitzen: Pflanzenöl in einer großen Antihaft-Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Teigtaschen mit der flachen Seite nach unten anordnen, ohne sie zu überlappen.

Schritt 05

Unterseite anbraten: 2-3 Minuten braten, bis die Unterseiten golden und knusprig sind.

Schritt 06

Dämpfen: Vorsichtig Wasser eingießen, sofort abdecken und 5-6 Minuten dämpfen, bis das Wasser verdunstet und die Teigtaschen durchgegart sind.

Schritt 07

Knusprig machen: Den Deckel abnehmen und jede Teigtasche vorsichtig mit einem Spatel leicht zusammendrücken, um die Knusprigkeit zu erhöhen. Weitere 2 Minuten kochen, bis sie extra knusprig sind.

Schritt 08

Dip-Sauce anmachen und servieren: Zutaten der Dip-Sauce in einer kleinen Schüssel vermischen. Heiße Teigtaschen mit der Sauce servieren.

Benötigte Geräte

  • Rührschüssel
  • Große Antihaft-Bratpfanne mit Deckel
  • Spatel
  • Messlöffel
  • Kleine Schüssel (für Dip-Sauce)

Allergieinformationen

Überprüfe jede einzelne Zutat auf Allergene und frage Foodkueche nach medizinischem Rat, wenn du unsicher bist.
  • Enthält Weizen (Wrappers), Soja (Sojasoße) und Sesam.
  • Kann Ei enthalten (in einigen Wrappern).
  • Immer die Etiketten auf versteckte Allergene überprüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine fachliche Beratung von Foodkueche.
  • Kalorien: 210
  • Fett: 10 g
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Eiweiß: 10 g